La vitamina C e i suoi benefici per la pelle
La tua giornata non è mai completa se non bevi un bicchiere di succo d’arancia ogni mattina? Ami aggiungere i peperoni alle tue insalate preferite? Se sì, allora la tua pelle ti ringrazierà sicuramente. Entrambi non solo sono ottimi per una dieta sana, ma aiutano anche a garantire che la vitamina C o l’acido ascorbico ne faccia parte.
Mentre il tuo corpo ha bisogno di diversi nutrienti come la vitamina D, E e A per funzionare e apparire al meglio, l’acido ascorbico in particolare è un fattore chiave. Questa vitamina può offrire più della sua capacità di aumentare il sistema …